{"title":"Vegetables with cheese or egg","description":"","products":[{"product_id":"rollito-de-espinacas-con-salmon-y-queso-de-cabra","title":"Spinach roll with salmon and goat cheese","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 fat egg and two whites\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 bag of fresh spinach of 400 grams\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 small envelope of smoked salmon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ea bit of lettuce\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 pickle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ea bit of goat cheese\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003espices\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA spray of olive oil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThree or four prawns\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCherry tomatoes to garnish\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLemon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSalt and garlic macerated in oil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDill for smoked salmon\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eELABORATION\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eWith the garlic and parsley marinade in oil (it can be done directly with oil), add a bit to a frying pan and when it is hot add the spinach with a pinch of salt. Let them cook over low heat.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhen they are almost done season with black pepper (or the spice that you like) and let them be very dry (without any broth)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThen beat the whites almost until stiff and then add the whole egg and continue beating until everything is incorporated.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMix the spinach with the egg carefully and place half in a square grill pan and cover the tortilla with a lid. The salt to the egg that I forget.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eI don't turn it around. Where I am interested in how aesthetically golden the part that is going to be seen is possible. The other one with which it is curdled is worth it.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eI take it out to a large plate and let it cool.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWhile making a salad with very chopped lettuce and very chopped gherkins too.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeason with oil and lemon.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfter that, add the well-drained salad on top of the tortilla, distributing it well. Save the broth to put the tomatoes in the dressing and give it a special flavor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNow it's time to distribute the smoked salmon in the tortilla. Try to see how it would suit you best.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThen cut the curly goat cheese into very thin slices. Do what you can, it starts a little bad. But distribute it as you can that looks good.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThe most difficult moment arrives. You grab a side and start to fold. Good tight but without breaking. Once you have the roll made you have to put it in aluminum foil well rolled and in the fridge.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eThen it's just cold cut and garnish to your liking.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eYou can make another filling of cooked turkey breast and sliced goat cheese, thus changing the salmon\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Well, it's great!! A delight.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"marisatejero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44336103424307,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/2cd66f87-25f3-4f9c-a18f-af8697b53e7c.jpg?v=1675190042"},{"product_id":"brocoli-con-queso-de-cabra","title":"Broccoli with goat cheese","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTS:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBroccoli\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCooked potatoes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGarlic salt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBlack pepper\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecured loin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efried garlic\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeppers\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003egoat cheese roll\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eELABORATION\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eCook the potatoes (or use potted potatoes) and when they are cooked cut them thinly and put them on the plate\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCook the broccoli with the garlic salt and black pepper in the water itself, when finished let it cool down a bit and place it on the plate\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTake the cured loin and go mounting one on top of the other folding them in the shape of a flower, it is a bit complicated but if you insist it will come out safe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeason the dish with some fried garlic made in oil over low heat and with paprika\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFinally, put some curly goat cheese in the microwave and pour it on top of the plate\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eA healthy and brutal recipe!\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"marisatejero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44342874308915,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/brocoli-con-queso-de-cabra-927008.jpg?v=1677640037"},{"product_id":"berenjenas-laminadas","title":"laminated aubergines","description":"\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTS\u003c\/strong\u003e (for two people):\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ean eggplant\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eA tomato\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eA slice of low-fat cheese\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eTwo tablespoons of whipped cheese\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e20 grams of nuts\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eA teaspoon of mustard.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eA teaspoon of false zucchini béchamel\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eA little grated cheese (if it can be light better)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSalt, pepper and parsley.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003ePREPARATION\u003c\/strong\u003e :\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Make thin slices with the aubergine.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Salt and let it release the water.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Cut the tomato into slices\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Make the walnut sauce by beating the beaten cheese with the chopped walnuts and the mustard.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- In a bowl, add slices of aubergine, tomato, walnut sauce, sliced cheese and the last layer of aubergine, put the béchamel on top, a bit of grated cheese and cook au gratin until toasted\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Take to the oven for about 15 minutes and gratin\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eFake zucchini béchamel\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Put a zucchini in pieces with chopped onion and pepper and salt. When it is cooked, add a little beaten cheese or natural yogurt, or fresh cheese and mix it all together. Salt tests and that's it\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44370797592883,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/berenjenas-laminadas-522066.png?v=1677640145"},{"product_id":"pastel-de-espinacas","title":"Spinach Pie","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTS: 2 people\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSpinach: 400 grams\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSheets of phyllo dough: 4 units\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEggs and whites: 2 whole and four whites\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMozzarella cheese in balls: 8 units\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eOil\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eA garlic clove\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSalt to taste\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003epepper to taste\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" mce-data-marked=\"1\"\u003e1 can of tuna\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eELABORATION:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eIn the pot you put a flus of oil with the garlic, the spinach and close it with the lid of the pot in frying mode at 180 ° for 10 minutes\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eOnce this is done, you take it out and beat the eggs and whites and add\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003esalt and pepper to taste\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eWhen you have them well beaten, add the spinach to the egg, the mozzarella balls and the can of tuna\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eNow spread with a little oil a mold that fits in the fryer so that it does not stick\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAfter this, you put the dough in the mold and fill it with the spinach dough with mozzarella and tuna\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eOnce filled, we spread everything on top with another little oil (to make it crispy)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFinally, we put the fryer in chicken mode for 30 minutes at 160º\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eLOOK WHAT IT PAINTS\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eThe flavor so concentrated that it leaves is wonderful!\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44399823847731,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/unnamed_dae4000b-6630-4975-bff5-814ed86c9bdd.jpg?v=1676210149"},{"product_id":"rollitos-de-tortilla","title":"Tortilla and zucchini rolls","description":"\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTS:\u003c\/strong\u003e (for two people)\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e3 eggs (I use large)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEatlean Low Calorie Cream Cheese Spread\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 tablespoon oat flour\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eTwo teaspoons of evaporated milk\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ezucchini sliced very thin\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eOlive oil\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003esalt and black pepper\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eFor the filling :\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSlices of good cooked ham, chicken or turkey and sliced Mozzarella cheese\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eRicotta Cheese Spread\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003ePREPARATION:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eBeat the eggs in the blender glass with the salt, pepper, evaporated milk and grated zucchini\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCut the zucchini into very thin slices (better with a mandolin). I have put 12 slices per Crepe. For vegetables that don't miss!!\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eIn a frying pan with a bottom of oil we are putting a little egg mixture (just enough to cover the bottom) and we put the thin slices of zucchini on top (I did it a little first in the microwave). We curdle a pancake on both sides, like a crepe.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSpread the surface of the crepes with Eatlean spreadable cheese. We put slices of Eatlean cheese and ham, turkey, chicken... to your liking and roll up like a Swiss roll, pressing well.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eServed hot or cold whole or sliced for party appetizers.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eTIPS AND COMMENTS\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eFor this type of recipe, the olive oil sprays that are sold in the market are perfect. The tortilla is made evenly and does not stick.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eYou can make small, individual tortillas and serve one per guest.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAnd to make it a complete dish, it is accompanied by a good salad.\u003c\/span\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44460127191347,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/Rollitosdetortilla.jpg?v=1676715509"},{"product_id":"montaditos-de-tomate-con-queso","title":"Tomato montaditos with cheese","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTS:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 natural tomato\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 slice of Gouda cheese\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e4 chicken breast fillets\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 teaspoon of oil\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e2 garlic cloves\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eoregano to taste\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003epepper to taste\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003esome lettuce leaves\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1\/2 lemon\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCrispy onion to taste\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eELABORATION:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePut the tomato seasoned with salt and pepper on a baking tray. On top, mount a quarter of a slice of gouda cheese in each slice. Then the slice of chicken breast is placed.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAdd a little oil with the crushed garlic and more oregano\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePut in the oven for 10 minutes at a temperature of 180° (keep watching because each oven is different)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eTake it out of the oven and place it on a tray with some lettuce leaves seasoned with lemon.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eIt ends up decorating with a bit of crispy onion.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAn easy, fast and exquisite dish!\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44461888799027,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/montaditos-de-tomate-con-queso-585448.jpg?v=1677640161"},{"product_id":"espinacas-al-queso-azul-con-pipas-de-girasol","title":"Blue cheese spinach with sunflower seeds","description":"\u003cstrong\u003eINGREDIENTS:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e400 grams of spinach\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 teaspoon of good oil\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e2 garlic cloves\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSalt to taste (but very little)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eGround black pepper to taste\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e120 gr of blue cheese\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e10 gr of sunflower seeds\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eELABORATION:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePut the crushed garlic in a pan in a bit of oil and sauté the spinach a little. They are given a few turns until they drop in volume.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eOnce done, add salt and pepper.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e(salt very little because later the cheese is very strong)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePut the blue cheese in a container and microwave it. When it is broken, it is removed\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAnd all that remains is to plate.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eA round hoop is placed on a plate. Pour the melted cheese on top and the sunflower seeds and that's it. Rich, simple and divine\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44461897580851,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/espinacas-al-queso-azul-con-pipas-de-girasol-501004.jpg?v=1677640152"},{"product_id":"champinones-rellenos-de-carne-y-queso","title":"Mushrooms stuffed with meat and cheese","description":"\u003cstrong\u003eINGREDIENTS:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e12 to 16 large whole mushrooms\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e200 gr of minced beef\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e50 grams of Iberian ham in cubes\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eA teaspoon of concentrated tomato\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 clove garlic\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1\/4 teaspoon chopped parsley\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1\/2 medium onion\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e150 ml of dry white wine\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 bay leaf\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e2 shots of nutmeg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e100 gr of granulated cheese\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1\/4 teaspoon oregano\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1\/4 teaspoon pepper\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 teaspoon of oil\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eELABORATION:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eClean the mushrooms and cut the stems, leaving only the caps.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eThe latter are brushed with oil and add salt, pepper and parsley and set aside.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eThe stems are finely chopped and sautéed with finely chopped onion in a little oil. When they take on color, add the minced meat and ham, season with salt and pepper and add a pinch of nutmeg.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAdd the crushed garlic with the chopped parsley and the white wine and stir while the alcohol evaporates.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAs soon as the meat has taken on colour, it is removed from the heat and the concentrated tomato is added so that the mass takes consistency.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eFill the mushroom caps with this mixture and place them on a baking tray lined with baking paper.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eThe oven is preheated to 190ºC. and are introduced into it for 15 minutes.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eFinish by putting a little granulated cheese on top of each piece and decorate as desired. The leftover sauce is sprinkled over them.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44463471919411,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/champinones-rellenos-de-carne-y-queso-609732.jpg?v=1677640042"},{"product_id":"salteado-de-tofu-con-crema-de-coliflor","title":"Stir-fried tofu with cauliflower cream","description":"\u003cstrong\u003eINGREDIENTS:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e128 grams of tofu\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e100 grams of cauliflower\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 small unit of potato\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1\/2 unit of onion\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e2 units of mushrooms\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 tablespoon extra virgin olive oil\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 tablespoon honey vinegar\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 teaspoon dried parsley\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 teaspoon garlic powder\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 pinch of black pepper\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eELABORATION:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCut the cauliflower into florets and peel and cut the potato into cubes. Boil for 8-10 minutes. Drain well and mash with a fork until you get a paste. Add a little garlic powder and parsley and season to taste. You can add a little milk to give it a softer texture\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePut some extra virgin olive oil in a skillet over medium heat and add the chopped onion. Sauté for 5 minutes and add the sliced mushrooms. Sauté everything together for another 5 minutes. Remove from the pan and reserve.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDrain the tofu well and cut it into cubes. In the same pan as before, add the tofu, parsley, garlic powder, honey vinegar and a little water (to almost cover the tofu). Cook over medium-high heat for about 5 minutes until the liquid is consumed and the tofu is slightly browned.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAdd the previous stir fry and mix well with the tofu.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eServe the purée with the sautéed tofu, mushrooms and onion.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSimply delicious!\u003c\/span\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44516534190387,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/Salteadodetofuconcremadecoliflor.jpg?v=1677493047"},{"product_id":"acelgas-en-juliana-con-huevo-cocido","title":"Julienne chard with boiled egg","description":"\u003cstrong\u003eINGREDIENTS:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e200 grams of chard\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50 grams of ham in cubes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 garlic cloves\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA few sprigs of fresh parsley\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSalt to taste\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 egg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e150 ml of water or vegetable broth\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1\/4 teaspoon black pepper\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1\/4 teaspoon hot paprika\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 small potato\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 teaspoon of extra virgin olive oil\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eELABORATION:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eWash the chard and drain it and then cut the length without the stalks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSauté in the pan with the teaspoon of oil and put the ham cubes, the garlic in slices that are slightly toasted, add the paprika and stir it a few times so that it does not burn. Add a little broth or water to the pan and stir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIn a fast pot put a little oil and add the chard and sauté a little. Now add the potato in small chunks.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour the mixture that we have in the pan and add the other ingredients to the pot (the rest of the water, pepper, salt and parsley)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCover the pot. Let the valve rise to two or three (depending on the pot) for about 3 minutes at 180°.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTurn off and let it finish cooking while the pressure drops.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44561742561587,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/Acelgasenjulianaconhuevococido.jpg?v=1677865420"},{"product_id":"crema-de-calabaza-con-pimientos-del-piquillo","title":"Pumpkin cream with piquillo peppers","description":"\u003cstrong\u003eINGREDIENTS:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e150 grams of pumpkin\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e200ml of water\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 carrots\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/2 onion\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 piquillo pepper\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e20 grams of skinless goat cheese\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/2 tsp freshly ground pepper\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMacerated garlic in oil\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSalt to taste\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eA little milk if it is too thick\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e10 grams of seed mix\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eELABORATION:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePut the pumpkin, carrot and onion into small pieces. Add the spices and salt and pepper.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePut everything in the pressure cooker for 10 minutes with a little water.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMash it well together with the skinless goat cheese and the piquillo peppers. If it is thick add a little milk.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eServe with a line of seed mix and for dinner with a turkey skewer.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eWhat a treat!\u003c\/span\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44581774098739,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/Cremadecalabazaconpimientosdelpiquillo.jpg?v=1678101159"},{"product_id":"crujiente-de-tortilla","title":"Crujiente de tortilla","description":"\u003cstrong\u003eINGREDIENTES : \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 huevos medianos \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e30 gramos de queso rallado Gouda\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e10 gramos de cebolla \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e20 gramos de tomate en rodajas \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e4 hojas de espinacas baby\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 diente de ajo \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePincelada a la sartén de aceite de oliva virgen extra \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN: \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePon en una sartén pincelada con ajo machacado , aceite y perejil , un os 20 gramos de queso vida rallado. Deja que se haga bastante por la parte de abajo.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDespués bate dos buenos y echa sal al gusto.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eUna vez batidos ponlos encima del queso en la sartén . Y pon una tapa.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTenemos la cebolla, el tomate y las espinacas baby en vinagreta de aceite , ajo, perejil y vinagre de manzana .\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePon en un mitad de la tortilla el tomate y la cebolla y más queso rallado gouda. Pon la tapa otra vez . Ahora pon las hojas de espinaca baby y dobla por la mitad, que se vea un poco .\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e¡Cruje que es un placer morder!\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46360735318356,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/Crujientedetortilla.jpg?v=1678269494"},{"product_id":"espaguetis-de-col-repollo-con-queso-rulo","title":"Espaguetis de col (repollo) con queso rulo","description":"\u003cstrong\u003eINGREDIENTES: \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e200 gramos de espaguetis de repollo o col \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e3 dientes de ajo \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e40 gramos de pimientos de colores verdes y rojos \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e75 gramos de queso rulo cabra \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e4 trocitos de pechuga de pollo desmenuzados \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSal al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/4 de cucharadita de pimentón picante \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/4 de cucharadita de pimienta \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/2 cucharadita de orégano \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eUna pizca de cebolla crujiente \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN: \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCorta el repollo con un cuchillo grande en tiras muy finas y alargadas.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePon una cucharadita de aceite de oliva virgen extra los tres dientes de ajo machacados, junto con los pimientos de colores . Echa sal y pimienta y un poco de orégano . Deja que se hagan un poco . Ahora echa la col o repollo y el pimentón picante . Dale unas vueltas y échale un poquito de agua o caldo.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eRectificar de sal. Prueba por si acaso.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAhora echa el pollo en cachitos e intégralo con todo lo demás.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEn una taza deshaz el queso rulo cabra excepto dos rodajas. Mételo en el microondas por unos segundos. Cuando esté líquido échalo por encima y pon las dos rodajas reservadas del mismo en medio . Que se deshagan un poco por el efecto del vapor. Vuelve a echarle orégano y listo.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e¡Un plato de sobresaliente!\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46360882184532,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/Espaguetisdecol_repollo_conquesorulo.jpg?v=1678271258"},{"product_id":"fajita-con-tortilla-y-queso","title":"Fajita con tortilla y queso","description":"\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTES:\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 fajita integral \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 huevo y una clara \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e100 gramos de queso fresco\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 poco de lechuga gourmet\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/4 de cucharadita de pimienta negra \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/4 de cucharadita de orégano \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/4 de cucharadita de ajo en polvo \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSal al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBate la tortilla, condimenta y hazla en una sartén con una pincelada de aceite de oliva virgen extra.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCuando la tengas hecha. Pincela la sartén y echa el queso fresco partido en dos rodajas gruesas. Les pones ajo en polvo, y pimienta negra y orégano. Vuelta y vuelta con mucho cuidado que se rompe.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCondimenta con aceite ,vinagre y sal las hojitas de ensalada gourmet y ya solo que da colocar.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePon, encima de una fajita, la tortilla, queso fresco a la plancha y la ensalada y dobla .\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e¡Verás que delicia¡\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46365057352020,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/Fajitacontortillayqueso.jpg?v=1678830766"},{"product_id":"tortilla-de-espinacas-y-queso-mozzarella","title":"Tortilla de espinacas y queso mozzarella","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTES:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 huevos\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e6 hojitas de espinaca baby \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e50 gramos de queso mozzarella rallado \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 loncha de queso mozzarella\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e30 gramos de taquitos de jamón \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/2 tomate natural \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 diente de ajo \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/4 de cuacharadita de orégano \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/4 de cucharadita de pimienta negra \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSal al gusto\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePon el ajo , el aceite , el orégano y un poco de pimienta en un bol y bátelo todo junto.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAhora pincela la sartén y que se haga un poco el tomate en rodajas. Sácalo y resérvalo.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBate los dos huevos y condimenta con sal.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePincela una sartén con la mezcla de aceite, ajo y orégano y echa los huevos.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCuando estén un poco hechos dale la vuelta.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePon la loncha de queso mozzarella bien repartida , los taquitos de jamón , el queso rallado, mete las espinacas entre medias, tapa 2 minutos con una tapadera y apaga el fuego.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDale la vuelta como se muestra en la foto y sirve.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¡Una delicia de cena!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46371768074580,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/Tortilladeespinacas.jpg?v=1679395616"},{"product_id":"tortipizza-de-verduras","title":"Tortipizza de verduras","description":"\u003cstrong\u003eINGREDIENTES:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 unidad de huevo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e4 unidades de claras \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cucharada de harina de garbanzos \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/4 de cucharadita de orégano en polvo \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSal del Himalaya al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/4 de cucharadita de pimienta negra \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/4 de unidad de pimiento rojo natural cortado en juliana \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/2 unidad de pimiento verde \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/2 unidad de cebolla dulce \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 diente de ajo picado \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cucharada de aceite \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/2 unidad de calabacín en rodajas \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e100 gramos de queso rallado mozzarella\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN: \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBate el huevo y las claras y le echas sal, pimienta, orégano y después la harina poco a poco. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEchas en una sartén una cucharada de aceite con ajo y las verduras cortadas y salpimientas. Y deja que se hagan un poco las verduras.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEn una sartén cuadrada o redonda con mango extraíble, vas haciendo la mitad del huevo batido con las especias y pones la tapa. La otra mitad reservas. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCuando esté echa la base de la masa. Tienes que ir colocando las verduras a tu gusto y echas por encima la otra mitad escasa que dejaste antes.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e5 Ahora echas el queso rallado mozzarella, y orégano y más pimienta por encima. Le quitas el mango a la sartén y lo metes a 200 grados en el horno de convección.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSe ha hecho en cinco minutos escasos a todo turbo. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e¡Y el sabor es espectacular!\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46468082499924,"sku":"","price":1.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/Tortipizzadeverduras.jpg?v=1680122747"},{"product_id":"guisantes-con-jamon-y-huevo","title":"Guisantes con jamón y huevo","description":"\u003cstrong\u003eINGREDIENTES:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e200 gramos de guisantes frescos o congelados\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e80 gramos de jamón serrano en trocitos pequeños\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cebolleta pequeña \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 huevo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cucharadita de cebolla crujiente \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 dientes de ajo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSal y pimienta al gusto\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePela y pica finalmente la cebolleta y los dientes de ajo.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEn una sartén, calienta un poco de aceite de oliva y saltea la cebolla y el ajo hasta que estén dorados.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAgrega el jamón serrano y saltea durante 2-3 minutos.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAñade los guisantes y saltea durante unos minutos más.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCubre los guisantes con agua y deja cocer a fuego medio-bajo durante unos 15-20 minutos, hasta que los guisantes estén tiernos.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEn otra sartén, pon un poco de aceite de oliva y haz el huevo a la plancha.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSirve los guisantes con jamón en un plato, coloca un huevo frito encima de cada porción y espolvorea con la cebolla crujiente y el cebollino picado \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAñadir sal y pimienta al gusto y adorna con unos canónigos o lo que tengas para adornar \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e¡Y ya tienes tu plato de guisantes con jamón y huevo listo para disfrutar!\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46480496623956,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/Guisantesconjamonyhuevo.jpg?v=1680693700"},{"product_id":"pimientos-rellenos-de-bacalao-a-la-parmiglianna","title":"Pimientos rellenos de bacalao a la parmiglianna","description":"\u003cstrong\u003eINGREDIENTES:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e3 pimientos grandes (preferiblemente rojos, verde y amarillos)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e300g de bacalao desalado y desmigado\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cebolla pequeña finamente picada\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 dientes de ajo finamente picados\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/2 taza de salvado de avena \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/2 taza de queso parmesano rallado\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e30 gramos de queso parmesano en lascas \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/2 taza de salsa de tomate\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eaceite de oliva\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003esal y pimienta al gusto\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN\u003c\/strong\u003e:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePrecalienta el horno a 180°C.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCortas la parte superior de los pimientos y retira las semillas y las membranas. Lávelos y séquelos bien.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEn una sartén grande, calienta un poco de aceite de oliva a medio fuego. Agrega la cebolla y el ajo y la cocina hasta que sean suaves.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAgrega el bacalao desmigado y cocina hasta que este dorado.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAgrega el salvado de avena, el queso parmesano y la salsa de tomate. Cocina durante unos minutos más hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eRellenos los pimientos con la mezcla de bacalao.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eColoca los pimientos en una fuente para hornear y hornea durante unos 30-40 minutos o hasta que los pimientos sean suaves y dorados.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eRecién sacados de horno adorna, los tres pimientos, con lascas de queso parmesano y un poco de macerado de ajo y perejil ( al gusto ) \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eY luego coloca las tapas encima o en un lateral.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e¡Sirva caliente y deguste un plato exquisito!\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46485675606356,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/Platodepimientosrellenosdebacalaoalaparmiglianna.jpg?v=1680962996"},{"product_id":"crema-de-calabacin-y-queso-de-cabra","title":"CREMA DE CALABACÍN Y QUESO DE CABRA","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTES: \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 1 puerro  \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 1\/4 de calabacín \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 1\/2 ramita de apio\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Un poquito de hinojo fresco\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Un flis de aceite buena \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Sal ( muy poca )\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Pimienta al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 30 gr de queso de cabra sin corteza\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Se parte todo en trozos y se cuece en agua y sal\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Cuando esté hecho se cuela el caldo y se pasa por la batidora con una rodaja de quesito y se echa un hilito de aceite \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Se adorna con la hierbita del hinojo fresco ,una rodaja de queso de cabra y condimento ( el que te guste) \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Está muy bueno y tiene poquísimas calorías además de ser muy diurético\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53723602256212,"sku":null,"price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/files\/CREMADECALABACINYQUESODECABRA.jpg?v=1770921014"},{"product_id":"huevo-al-plato","title":"HUEVO AL PLATO","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTES\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 30 gr de zanahoria \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 30 gr de calabaza \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 30 gr de puerro \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 30 gr de calabacín \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 30 gr de pimiento amarillo o verde \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 2 dientes de ajo \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 1 pizca de sal \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 1 pizca de pimienta negra \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Perejil al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 10 ml de aceite de oliva virgen \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 1 huevo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003e- Utiliza un máximo de 200 gr de verduras . Puedes utilizar todas las que tengas por la nevera . Es un plato de aprovechamiento .\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003e- En un flis de aceite pones a sofreír la verduras y las condimentas . Deja que se hagan a fuego lento en su propio jugo . Ésto se consigue tapando la sartén o cazuela . \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Cuando estén hechas , haces el huevo a la plancha y ya lo puedes disfrutar \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53731064086868,"sku":null,"price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/files\/HUEVOALPLATO.jpg?v=1771002405"},{"product_id":"tortipizza-de-atun-y-pimientos","title":"TORTIPIZZA DE ATÚN Y PIMIENTOS","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 1 huevo y dos claras ( 100 gr )\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 1 lata de atún bien escurrida ( 55 gr )\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 8 pimientos naturales de colores ( 100 gr )\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 20 gr de queso mozzarella rallado\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Orégano al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Sal y pimienta \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003e- Pones en una sartén los pimientos salpimentados, los sofríes un poco y reservas .\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Bates el huevo y las claras y le echas un poquito de sal ( la mínima imprescindible ) y la haces en una sartén . \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003e- Cuando el lado de abajo esté perfectamente hecho, lo pasas a un plato. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Montas el plato con los pimientos , el atún , queso rallado y el orégano y lo metes en la Airfryer a 180° para gratinar 5' y a disfrutar !\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53731100033364,"sku":null,"price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/files\/TORTIPIZZADEATUNYPIMIENTOS.jpg?v=1771002708"},{"product_id":"espinacas-esparragadas","title":"ESPINACAS  ESPARRAGADAS","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 200 g de espinacas ( como hay que cocinarlas, pueden ser congeladas )\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 2 dientes de ajo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 1 huevo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- ¼ de cucharadita de comino en grano\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- ½ cucharadita de pimentón dulce o picante\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 1\/2 cucharada de vinagre (o más, al gusto)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Aceite de oliva virgen extra \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003e- Sal ( la mínima imprescindible)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e                                                                                                                                        PREPARACIÓN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003e- Fríe el diente de ajo pelado y partido por la mitad a lo largo en un cazo con un chorrito de aceite de oliva. Retira el ajo y reserva\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003e- Maja en un mortero o con la minipimer el ajo frito, el comino, el pimentón y un poco de sal. Añade el vinagre y reserva\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003e- Pon las espinacas en una sartén o cazuela de barro a fuego alto, con el majado que tienes  reservado, removiendo hasta que hayan perdido volumen\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003e- Retira del fuego y  después pon el huevo a la plancha encima.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Yo me he añadido unos ajitos en láminas y un pelín de aceite , pasados a la sartén\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53731407397204,"sku":null,"price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/files\/ESPINACASESPARRAGADAS.jpg?v=1771008340"},{"product_id":"cazuelita-de-huevo-esparragos-y-setas","title":"CAZUELITA DE HUEVO , ESPÁRRAGOS Y SETAS","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 50 gr de espárragos trigueros \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 100 gr de setas \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 1 huevo \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Sal ( la mínima imprescindible)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Pimienta negra al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Orégano al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 10 ml de aceite de oliva virgen extra \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003e- En una sartén untada de aceite pon las setas y los espárragos , condimentados y en 5 ml de aceite . En 10 minutos está hecho .\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Pon el huevo a la plancha en otros 5 ml de aceite y condimenta con sal y orégano. Tapa y que se vaya haciendo muy despacio . Yo para acabar antes , le echo un poquito de agua \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53738016473428,"sku":null,"price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/files\/CAZUELITADEHUEVO_ESPARRAGOSYSETAS.jpg?v=1771105464"},{"product_id":"brocoli-con-salteado-de-ajos-tiernos-setas-y-huevo","title":"BRÓCOLI CON SALTEADO DE AJOS TIERNOS, SETAS Y HUEVO","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTES \u003c\/strong\u003e( por persona ) plato de la foto para dos \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 80 gr de brócoli\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 40 gr de setas \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 40 gr de ajos tiernos \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 20 gr de tomate cherry\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 10 gr de queso parmesano \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 1 huevo de codorniz \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Pimienta y sal al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 1 diente de ajo \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 10 ml de aceite de oliva virgen extra \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003e- En una sartén echamos el aceite y el ajo y calentamos un poco. Después el brócoli, los ajos tiernos y las setas , salpimentamos y dejamos que s evaya haciendo en su propio jugo con una tapadera poquito a poco . También podemos meterle un poco de caldo , e haré que se evapore y luego meterle el fuego fuerte. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003e- Antes de que se acabe de hacer , hay que meter los tomates cherry para que s hagan un poco .\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003e- Haz el huevo de codorniz en una sartén limpia y aparte . \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLuego colocas y espolvoreas el queso por encima .\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eY a disfrutar !\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53738046554452,"sku":null,"price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/files\/BROCOLICONSALTEADODEAJOSTIERNOS_SETASYHUEVO.jpg?v=1771106161"},{"product_id":"tortilla-de-espinacas","title":"TORTILLA DE ESPINACAS","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTES\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 200 gr de espinacas \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 1 huevo y 2 claras \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 1 ajitos\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 10 ml de aceite de oliva virgen extra \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Sal y pimienta al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- En una sartén untada de aceite , sofríe el ajito y cuando esté echa las espinacas y salpimenta .\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Cuando estén no muy hechas retira del fuego y reservas . \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Haz mientras un batido con el huevo y las claras y echa ahi las espinacas con ajo .\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Pon en una sartén antihaderente ( la mía de 22 cm ) echa un poco más de aceite ( una cucharadita ) y deja que se caliente bien .\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Echa ahora la mezcla de huevo y espinacas ahí .\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- En cinco minutos o un poco más , dale la vuelta a la tortilla y ya estaría hecha\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e¡A disfrutar de una rica tortilla de espinacas !\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53763065643348,"sku":null,"price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/files\/TORTILLADEESPINACAS.jpg?v=1771423584"},{"product_id":"muffins-de-verduras-y-atun","title":"MUFFINS DE VERDURAS Y ATÚN","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTES: \u003c\/strong\u003e(para dos personas ) \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1 lata de atún\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\/2 taza de zanahoria rallada\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\/2 taza de espinacas\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\/2 taza de calabacín rallado\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\/4 taza de cebolla picada\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\/4 taza de pimiento rojo picado\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e2 huevos\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\/4 taza de harina de trigo integral\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\/4 taza de avena en hojuelas\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\/4 taza de leche desnatada\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1 cucharadita de polvo para hornear\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSal y pimienta al gusto\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePrecalentar el horno a 180°C.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEn un tazón grande, mezclar el atún, la zanahoria rallada, las espinacas, el calabacín rallado, la cebolla picada y el pimiento rojo picado.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eBatir los huevos en otro tazón y luego agregarlos a la mezcla de atún y verduras. Mezclar bien.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAgregar la harina integral, la avena en hojuelas, la leche desnatada, el polvo para hornear, la sal y la pimienta. Mezclar todo hasta obtener una masa homogénea.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eVerter la mezcla en moldes para muffins previamente engrasados. Llenar cada molde hasta 3\/4 de su capacidad.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eHornear durante 20-25 minutos o hasta que los muffins estén dorados y firmes al tacto.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eRetirar del horno y dejar enfriar antes de servir.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53763208937812,"sku":null,"price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/files\/MUFFINSDEVERDURASYATUN.jpg?v=1771426075"},{"product_id":"acelgas-con-huevo-plancha","title":"ACELGAS CON HUEVO PLANCHA","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 150 gr de acelgas ( o las que quieras , la verdura es libre )\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 40 gr de jamón en tacos \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 6 tomates cherry de colores o rojos sólo \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 1 huevo a la plancha \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 1 diente de ajo \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 10 ml de aceite de oliva virgen extra \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Sal y pimienta al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- En un recipiente apropiado para el fuego echa 10 ml de aceite y el jamón, ahora echa el ajo en laminas o machacado, pon los 150 gr, o mas,  de espinacas y rehoga hasta que se hagan. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Unos minutos antes de que se terminen de hacer, pon los 6 tomatitos cherrys que se calienten un poco sin que se deshagan.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- En una sartén echa el huevo, sal y pimienta y hazlo a la plancha . \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e¡A disfrutar!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53763591766356,"sku":null,"price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/files\/ACELGASCONHUEVOPLANCHA.jpg?v=1771429689"},{"product_id":"tortilla-con-champinones","title":"TORTILLA CON CHAMPIÑONES","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTES\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 1 huevo y una clara \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 180 gr de champiñones \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 10 ml de aceite de oliva virgen extra \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Sal y pimienta al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Perejil al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Separa la clara del huevo entero y ponlo, en un vaso de batidora, junto a la otra clara. Y hacemos pongo de nieve con las dos claras y unas varillas . Cuando esté a punto echa la yema y la sal y bate un poco más pero con cuidado que no se baje mucho .\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Pon una sartén con ajo y aceite y haz unos champiñones laminados durante unos 10 minutos . Echa sal , pimienta y perejil al gusto .\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Cuando estén hechos , separa y reserva unas laminas de las mas grandes y bonitas . Unos pocos pones en la elaboración de punto de nieve . Mézclalos muy suave con movimientos envolventes.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Pon en una sartén pincelada con un flus de aceite y muy antiadherente, la mezcla de huevo y champis . Deja que se haga y cuando esté  por una lado dale la vuelta . \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Ahora ya colocamos . Hacemos en la tortilla un agujero en el medio con un aro redondo metálico. Aprieta bien y dale vueltas.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Saca el trocito de tortilla . Vuelve a poner el aro y rellena el hueco con los champiñones restantes .\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Pon las rodajitas de champiñón alrededor de la tortilla y por último , sacas el aro y a disfrutar \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53789818487124,"sku":null,"price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/files\/TORTILLACONCHAMPINONES.jpg?v=1771768646"},{"product_id":"tortilla-de-calabacin","title":"TORTILLA DE CALABACÍN","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTES:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 2 huevos \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Calabacín (libre demanda) \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 1 diente de ajo (opcional)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Sal y pimienta al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 10 ml de aceite (1 cdta)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Perejil al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Lava el calabacín. Corta en lonchas muy finas y condimenta con sal, pimienta, ajo y perejil. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Pon un chorrito de aceite de oliva virgen extra en un sartén y haz el calabacín condimentado y cortado.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Cuando esté hecho reserva.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Bate dos huevos y echa un poco de sal . Dentro pon un poco del calabacín y revuelve. En una sartén haz la tortilla por un lado. Cuando esté casi hecha dale la vuelta y coloca las rodajas de calabacín, que están más doraditas por encima . \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e¡A disfrutar!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53790360043860,"sku":null,"price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/files\/TORTILLADECALABACIN.jpg?v=1771776942"},{"product_id":"espinacas-esparragadas-con-trigueros","title":"ESPINACAS  ESPARRAGADAS con TRIGUEROS","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e200 gr de espinacas frescas\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1 diente de ajo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1 huevo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e¼ de cucharadita de comino en grano\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e½ cucharadita de pimentón dulce o picante\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\/2 cucharadas de vinagre (o más, al gusto)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAceite de oliva 1cdta\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSal\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Fríe el diente de ajo pelado y partido por la mitad a lo largo en un cazo con un chorrito de aceite de oliva. Retira el ajo y reserva\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Maja en un mortero o con la minipimer el ajo frito, el comino, el pimentón y un poco de sal. Añade el vinagre y reserva\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Pon las espinacas limpias y secas en una sartén o cazuela de barro a fuego alto, con un chorrito del aceite de freír el ajo y sal, removiendo hasta que hayan perdido volumen.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Retira del fuego y pon encima el huevo a la plancha \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53790812275028,"sku":null,"price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/files\/ESPINACASESPARRAGADASconTRIGUEROS.jpg?v=1771779437"},{"product_id":"pisto-con-huevo-cocido-rallado","title":"PISTO CON HUEVO COCIDO RALLADO","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTES\u003c\/strong\u003e para 2 personas \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\/2 Cebolla \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\/2 Berenjena\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\/2 Calabacín \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\/2 Pimiento rojo morrón\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\/2 Pimiento verde grande\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\/2 Pimiento amarillo \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1 bote grande de Tomates en conserva\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1 cdta de aceite con ajo picado \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSal y pimienta al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAlbahaca \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLavar y secar bien cada hortaliza. Picar en trozos la cebolla y las demás verduras. Se puede hacer al gusto, dependiendo de cómo nos guste encontrar los trozos en el plato una vez cocinados. Yo prefiero todo grande y no muy hecho.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCalentar 1 cdta de aceite en una sartén y saltear los pimientos, la cebolla, berenjena , calabacín y el ajo con un poco de sal, removiendo bien a fuego medio para que se doren, sin dejar que se reblandezcan\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCuando esté medio hecha añadir el tomate escurrido, machacándolo con la cuchara de madera para deshacerlo mientras se fríe y salpimentar.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCocinar el tomate a fuego lento durante unos 15 minutos. Mantener la cocción unos 10-20 minutos más, hasta que tenga el punto deseado\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eVigilar el punto durante la cocción, añadiendo más tomate si fuera necesario. Probar y corregir de sal y echar la albahaca.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePoner el huevo cocido en un pasapuré y ponerlo por encima \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eA disfrutar\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53790862737748,"sku":null,"price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/files\/PISTOCONHUEVOCOCIDORALLADO.jpg?v=1771780382"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/collections\/verduras-con-queso-o-huevo-307108.jpg?v=1677639878","url":"https:\/\/adelgazaconmarisa.com\/en\/collections\/verduras-con-queso-o-huevo-1.oembed?page=3","provider":"Adelgaza con Marisa","version":"1.0","type":"link"}