{"title":"Guisos","description":"Platos con carbohidratos, proteínas y verduras","products":[{"product_id":"guiso-criollo-expres","title":"Guiso criollo exprés","description":"\u003cstrong\u003eINGREDIENTES:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 bote de judías blancas\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 patata mediana\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 cebolla\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 cabeza de ajos\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 cucharada de pimentón (ahumado mejor)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1\/4 de aguacate ,sal, cilantro y aceite de oliva.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePelar la patata y cortar en trozos pequeños. Añadir a la judías.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePelar la cebolla y cortar en tiras no muy finas. Añadir al resto.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAñadir la cabeza de ajo lavada y sin pelar, el pimentón ahumado y una cucharada de sal.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eTapar el guiso y cocinar a fuego fuerte. Cuando empiece a hervir bajar el fuego al mínimo. Cocinar hasta que la patata esté tierna, unos 20 minutos aproximadamente. Dejar reposar 20 minutos.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDescartar el ajo y servir el guiso en un plato hondo acompañado de un cuarto de aguacate pelado, cilantro al gusto y un chorrito de aceite. Salpimentar si hace falta.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDe acompañamiento\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eGazpacho\u003c\/span\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44408185389363,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/guiso-criollo-expres-251126.png?v=1677640158"},{"product_id":"costilla-con-verduras-y-patata","title":"Costilla con verduras y patata","description":"\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTES:\u003c\/strong\u003e (2 personas) \u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 patatas pequeñas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 alcachofas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1\/4 de pimiento rojo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1\/4 de pimiento verde \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1\/4 de cebolla\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 cucharadita de aceite\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e2 dientes de ajo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e360 gr. de costilla \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e200 ml. de caldo de verduras\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSal al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e4 hojas de hierbabuena\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePimienta al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN: \u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eHacer un sofrito con los pimientos, la cebolla y ajo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCuando se haga el sofrito, colocar en al olla rápida con las costilla, las patatas y las alcachofas\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCondimentar con sal, pimienta y  la hierbabuena picada\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEchar los 200 ml de caldo de verduras o agua\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eTapar la olla y al fuego\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e Cuando haya subido la válvula lo dejas 5 minutos, lo apagas y dejas que se termine de hacer con el calor residual\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa costilla si es muy gorda y magra, no estará terminada de hacer. De ser así 10 minutos a la freidora por aire a 180° y devolver a la olla\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e¡Vitaminas, minerales, proteínas e hidratos intactos y de sabor delicioso!\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44460202950963,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/costilla-con-verduras-y-patata-988318.jpg?v=1677640146"},{"product_id":"sopa-de-verduras-con-langostinos","title":"Sopa de verduras con langostinos","description":"\u003cstrong\u003eINGREDIENTES:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e150 gramos de brócoli, zanahoria y coliflor\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e4 langostinos \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 patata pequeñita 60 gramos \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e100 ml de caldo de pescado \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e7 ml de ceite de oliva virgen extra\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e3 gramos eneldo en polvo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSal al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e2 dientes de ajos \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePimienta al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN: \u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn un poquito de aceite buena se sofríen los ajitos con la patata picada y los 4 langostinos.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCuando éstos últimos estén un poco dorados, se sacan y reservan.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSe agrega el caldo de pescado ( o agua ) y se salpimenta.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSe echa la zanahoria picada y se deja que cueza 5 minutos y después el brócoli y la coliflor juntos con los langostinos y unos tres minutos más. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSe adorna con eneldo al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44495338340659,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/Sopadeverdurasconlangostinos.jpg?v=1677262281"},{"product_id":"garbanzos-al-estilo-oriental","title":"Garbanzos al estilo oriental","description":"\u003cstrong\u003eINGREDIENTES:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e100 gramos de garbanzos cocidos \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e30 gramos de zanahoria \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e30 gramos de berenjena \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e2 hojas de lechuga \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1\/4 de cucharadita de comino \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 puntita de cucharadita de ra's el hanoud \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 puntita de cucharadita de jengibre\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSal al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 cucharadita de aceite de oliva \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 diente de ajo \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 puntita de cuacharadita de pimentón \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 cucharada de tomate hecho casero \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn un poquito de aceite pon la zanahoria y la berenjena hecha cuadraditos con el comino en polvo \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDespués de pocharse 5 minutos añade el tomate y las especias. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl ajo puedes echarlo o bien rallado o bien machacado. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePon la lechuga en cachitos.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDeja que el tomate se reduzca y vaya cogiendo sabor \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAñade los garbanzos cocidos y remueve y mezcla durante unos minutos .\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e¡Qué plato más rico, todo un lujo\u003c\/span\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44509570203955,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/garbanzos-al-estilo-oriental-816861.jpg?v=1677640156"},{"product_id":"garbanzos-con-carne-de-ternera","title":"Garbanzos con carne de ternera","description":"\u003cstrong\u003eINGREDIENTES:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1\/2 bote de garbanzos cocidos\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e150 gramos de carne picada de ternera \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1\/2 aguacate \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e250 cl de caldo de verduras o agua \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 puntita de cucharadita de pimienta negra \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 puntita de cucharadita de perejil \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 poquito de sal \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1\/2 limón (para que no oscurezca el aguacate)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e2 dientes de ajo machacados \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN :\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn un poco de aceite buena echa los ajitos a rehogar . Cuando esté dorado pon la carne picada y dale unas vueltas . Ponle sal, pimienta y perejil al gusto.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAhora añade los garbanzos bien escurridos y mézclalos con la carne. Añade caldo de verduras o agua y rectifica de sal y oimienta.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn unos cinco minutos los tienes hechos . \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCorta el aguacate por la mitad y rocía con medio limón exprimido y córtalo en trocitos .\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eUn pelín de pimienta por encima para acabar.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e¡A disfrutar de este manjar!\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44525642973491,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/garbanzos-con-carne-de-ternera-581638.jpg?v=1677640156"},{"product_id":"carne-guisada-con-crema-de-patatas","title":"Carne guisada con crema de patatas","description":"\u003cstrong\u003eINGREDIENTES :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/2 vaso de caldo de verduras \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e100 gramos de tomate triturado \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e150 gramos de lomo de cerdo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 zanahoria : 1 unidades \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e50 gramos de guisantes \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/2 cebolla\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cucharadita de harina de avena \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 diente de ajo \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/2 cucharadita de romero \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/2 cucharadita de tomillo \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/2 cucharadita de pimienta negra\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 hoja de laurel \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e200 gramos de crema de patatas de caja 99% patata \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCorta la carne en modo de dado, salpimienta y pasa por harina de avena impregnando bien.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCalienta en una cazuela con aceite de oliva virgen extra, y marca la carne , cuando quede doradita, retira y reserva.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEn la misma olla a fuego bajo, sofríe el ajo picado y la zanahoria troceada a rodajas y la cebolla picada.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCuando la cebolla esté pochada, añade la carne, especias, remueve e incorpora el caldo. Deja que cueza unos 3-4 minutos, hasta que reduzca.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAñade el tomate triturado y la cantidad de agua o caldo necesario para cubrir la carne, deja cocer unos 20 minutos.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eControla cada 10-15 minutos que no se pegue. Si el agua se va evaporando puedes añadir más agua o bien caldo caliente.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAñade los guisantes \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eHaz la crema de patatas como pone en la caja y añade sal y perejil \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eColoca al gusto !!!\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e¡Está de lujo. Riquísima!\u003c\/span\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44542932222259,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/Carneguisadaconcremadepatatas.jpg?v=1677705519"},{"product_id":"alubias-de-tolosa-con-hummus-de-remolacha","title":"Alubias de Tolosa con hummus de remolacha","description":"\u003cspan\u003eINGREDIENTES: \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e40 gramos de alubias de Tolosa\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra .\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e200 gramos de hummus de remolacha (ver salsas)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e20 gramos de cebolla \u003c\/span\u003ecrujiente\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eSal al gusto \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e3 gramos de pimienta \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e3 gramos de pimentón\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eUna hoja de laurel \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e2 dientes de ajo \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e1 pechuga de pollo estilo Marisa (ver receta en platos especiales)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eSalsa (hummus de remolacha ) \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eELABORACIÓN : \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eSe colocan las alubias de Tolosa en agua de un día para otro. Pasadas 24 horas, se lavan bien y se ponen en agua limpia con sal, 3 gramos de pimienta, 3 gramos de pimentón dos dientes de ajo machacado y una hoja de laurel. Que el agua sobrepase un dedo las alubias. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ePon en la olla modo guiso o tres rallas durante 5 minutos y apagas el fuego, no las retires, utiliza el calor residual y la presión de la olla. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCuando ya no haya presión, abre y escurre bien las alubias . Ellas están ricas solas con un poquito de aceite de oliva virgen extra.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEn el medio pones el hummus de remolacha (que es otra recta aparte) y adornas con la cebolla crujiente.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCompletas el plato con una pechuga de pollo al estilo Marisa, lo cortas en filetes gorditos y rocías con un poco de hummus .\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e¡No se puede estar más bueno!\u003c\/span\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46360843583828,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/AlubiasdeTolosaconhummusderemolacha.jpg?v=1678270801"},{"product_id":"garbanzos-con-chorizo","title":"Garbanzos con chorizo","description":"\u003cstrong\u003eINGREDIENTES:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e150 gramos de garbanzos \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 tomates secos \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e80 gramos de pimientos verdes, rojos y cebolla \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e3 rodajas de chorizo ibérico de sarta\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e100 ml de caldo de pollo y hueso de jamón \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 dientes de ajo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e3 gramos pimienta negra \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cucharadita de aceite \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 hojitas de perejil \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSal al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN: \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePon el día anterior los tomates secos y el hueso de jamón en remojo . Los garbanzos también hay que ponerlos en remojo pero en otra cazuela aparte y con un poquito de sal ( quedan mejor después )\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eNo tires el agua del remojo de los tomates y hueso. El otro sí, escurre los garbanzos bien.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEn una sartén pon una cucharadita de aceite, pon la cebolla, el pimiento rojo, el verde y cuando éstos estén hechos añade los ajos machacados y dale otra vuelta.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEn una olla a presión pon el sofrito, los garbanzos, los tomates secos, el hueso de jamón con el caldo y un poco más de agua . Dos dedos por encima de los garbanzos . Añade la pimienta, el chorizo de sarta y las hojitas de perejil cortadas con tijera muy pequeñito .\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCierra la olla y cuando suba la válvula al máximo , dejas 5 minutos y apagas . Deja que se haga con la presión y el calor residual .\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eUna vez abierto prueba de sal y echa al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cem\u003e¡Está de lujo!\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46363846574420,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/Garbanzosconchorizo.jpg?v=1678640926"},{"product_id":"alubias-con-nokis-y-espinacas","title":"Alubias con ñokis y espinacas","description":"\u003cstrong\u003eINGREDIENTES: \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e150 gramos de alubias congeladas \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e150 gramos de espinacas congeladas \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e100 gramos de ñokis frescos \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e150 gramos de taquitos de carne de magro de cerdo \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 ajos machacados y albahaca \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cucharadita de aceite \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 hoja de laurel \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e300 cl de agua o caldo de verduras \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSal al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 \/4 de cucharadita de pimienta negra \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/4 de cucharadita de pimentón \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN: \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDescongelas las alubias cocidas el día anterior .\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLe añades las espinacas a la playa todo . Le pones los ñokis , los tacos de carne magra y los ajos machacados . Lo condimentas con pimienta, sal, pimentó , albahaca y la hoja de laurel . Y llenas de caldo de agua o caldo , dos dedos por encima de las alubias .\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTapas la olla y programas a guiso durante 20 minutos a 160°. ¡Que rico! \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e¡Están de muerte!\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46365051978068,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/Alubiasconnokisyespinacas.jpg?v=1678830461"},{"product_id":"salteado-de-tofu-con-crema-de-coliflor-1","title":"Salteado de tofu con crema de coliflor","description":"\u003cstrong\u003eINGREDIENTES:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e128 gramos de tofu \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e100 gramos de coliflor \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 unidad pequeña de patata\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/2 cebolla \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 unidades de champiñones \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cucharadita de vinagre de miel \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/4 de cucharadita de perejil seco \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/4 de cucharadita de ajo en polvo \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 pizca de pimienta negra \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePara el puré de coliflor: \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCorta la coliflor a ramilletes y pela y cortara la patata a daditos. Hierve unos 8-10 minutos. Escurre bien y machaca con un tenedor hasta obtener una pasta. Añade un poco de ajo en polvo y perejil y salpimienta al gusto. Puedes echar un poco de leche para darle una textura más suave.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara el salteado:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003ePon un poco de aceite de oliva virgen extra en una sartén a fuego medio y añade la cebolla picada. Sofríe 5 minutos y añade los champiñones laminados. Saltea todo junto unos 5 minutos más. Retira de la sartén y reserva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEscurre bien el tofu y córtalo a dados. En la misma sartén anterior, añade el tofu, perejil, ajo en polvo, vinagre de miel y un poco de agua (hasta casi cubrir el tofu). Cocinas a fuego medio-alto unos 5 minutos hasta que se consuma el líquido y se dore un poco el tofu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAñade el salteado anterior y mezcla bien con el tofu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSirve el puré con el salteado de tofu, champiñones y cebolla\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e¡Es un plato delicioso!\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46468056482132,"sku":"","price":1.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/Salteadodetofuconcremadecoliflor_bdd7df7b-937d-428c-9e05-f4e0bb1f2984.jpg?v=1680121928"},{"product_id":"cocochas-de-bacalao-al-pil-pil-con-perejil","title":"Cocochas de bacalao al pil pil con perejil","description":"\u003cstrong\u003eINGREDIENTES:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e500 gramos de cocochas de bacalao\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 vaso de aceite de oliva virgen extra\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e6 dientes de ajo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 manojito de perejil\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 o 2 guindillas \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSal al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEn una cazuela de barro o de acero inoxidable, pon a calentar un buen chorro de aceite de oliva. añada unos ajos cortados en láminas y una guindilla al gusto (opcional)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCuando los ajos empiezan a dorarse, añade las cocochas de bacalao y baja el fuego.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMueve la cazuela con movimientos circulares para que se vaya formando la salsa emulsionada. Si la salsa se corta, añade un poquito de agua fría y sigue moviendo.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCuando las cocochas estén cocidas y la salsa tenga una textura cremosa y homogénea, retire del fuego, añade el perejil picado y sirve caliente.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAñade una pizca de sal al gusto y acompaña con unos buenos trozos de pan para mojar en la salsa.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e¡Buen provecho!\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46478281802068,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/Cocochasdebacalaoalpilpilconperejil.jpg?v=1680602565"},{"product_id":"arroz-con-verduras-y-pollo","title":"Arroz con verduras y pollo","description":"\u003cstrong\u003eINGREDIENTES:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 taza de arroz\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 tazas de agua\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cucharada de aceite de oliva\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 pechuga de pollo cortada en cubos\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cebolla picada\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 dientes de ajo picados\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/2 pimiento rojo picado\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/2 pimiento verde picado \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 zanahoria rallada\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003esal y pimienta al gusto\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCilantro picado (opcional)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLave el arroz y colóquelo en una cacerola con el doble de agua. Agregue una pizca de sal y cocine a fuego medio hasta que el arroz esté suave y el agua se haya absorbido.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEn una sartén, caliente el aceite de oliva y saltee la cebolla y el ajo hasta que estén dorados.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAgregue el pollo y saltee hasta que esté dorado por todos lados.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAñada el pimiento rojo y verde y la zanahoria rallada. Cocine por unos minutos hasta que las verduras sean suaves.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMezcle el arroz con las verduras y el pollo. Ajuste la sal y la pimienta al gusto.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSirva caliente y espolvoree con cilantro picado si lo desea.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e¡Disfrute de su delicioso plato de arroz con verduras y pollo!\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46478303756628,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/Arrozconverdurasypollo.jpg?v=1680603280"},{"product_id":"migas-de-coliflor-con-costilla","title":"Migas de coliflor con costilla","description":"\u003cstrong\u003eINGREDIENTES:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cabeza de coliflor o migas congeladas \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/2 kg de costilla de cerdo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e4 dientes de ajo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cucharadita aceite de oliva\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 tomates secos \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/4 de cucharadita de pimienta negra \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSal al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/4 de cucharadita de pimentón dulce o picante \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e150 ml de agua \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e100 ml de caldo de la costilla y tomates \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLimpia y trocea la costilla en trozos pequeños. Sazónalos con sal y pimentón al gusto y pon en la olla a presión con 150 ml de agua o un poco más . Echa también los tomates secos .\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCuando esté el caldo, reserva. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLas costillas sobrantes vuelve a condimentarlas con pimienta negra, un pelín de sal y pimentón y ponlas en el horno o freidora unos 30 minutos a 180° . Y aprovecha a meter unas patatas panadera.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLimpia la coliflor y córtala en trozos pequeños. (también la venden congelada \"migas de coliflor\").\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePela y pica los dientes de ajo en trozos pequeños y ponlos en una sartén. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAgrega las migas de coliflor condimentada con un poquito de sal y pimentón y sofríe por unos minutos. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAgrega el caldo de la costilla y cocina a fuego medio hasta que la coliflor esté tierna y se haya cocido a tu gusto.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCuando la coliflor esté lista, sube el fuego y cocina todo junto por unos minutos más para que quede crujiente y dorado por encima.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eYa solo queda colocar : la coliflor por un lado con el tomate choricero , la costillas recién sacada del horno y la patata crujiente \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eSirve caliente y ¡a disfrutar!\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46480927785300,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/Migasdecoliflorconcostilla.jpg?v=1680708854"},{"product_id":"pollo-guisado-con-pimientos-y-ensalada","title":"Pollo guisado con pimientos y ensalada","description":"\u003cstrong\u003eINGREDIENTES:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 muslos de pollo sin piel\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 dientes de ajo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/2 pimiento rojo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 pimiento verde\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cucharada de caldo de pollo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cucharadita de aceite de oliva\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cucharadita de comino en polvo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cucharadita de pimentón dulce\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSal y pimienta al gusto\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePara la ENSALADA: \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEspinacas baby, tomate, pepino, rabanitos, ajo, perejil, pepinillo, mix de encurtidos variados y vinagreta\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSazona los muslos de pollo con sal, pimienta, comino y pimentón dulce.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCorta los pimientos en cuadraditos y pica los ajos finamente.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCalienta el aceite de oliva en una sartén, agrega los pimientos y el ajo, sigue cocinando por unos minutos más hasta que estén suaves \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMete el pollo en la AirFryer u horno a 170° durante 40 minutos ,condimentado con aceite, ajo machacado y perejil, sal y pimienta, pimentón y comino.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDales la vuelta a la mitad de tiempo y rehoga con el caldo . Pon el rehogado de pimientos en la misma bandeja y que se termine de hacer.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMientras tanto, prepara la ensalada con lechuga, tomate y todos los ingredientes mencionados. Aliña con vinagreta.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSirve el pollo guisado con los pimientos en un plato junto con la ensalada.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e¡Buen provecho!\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46481134616916,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/Polloguisadoconpimientosyensalada.jpg?v=1680715424"},{"product_id":"alubias-de-carne-picada-y-ternera","title":"Alubias de carne picada y ternera","description":"\u003cstrong\u003eINGREDIENTES: \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e(Para 4 personas)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e400 gramos de alubias \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e250 gramos de carne picada de ternera\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cebolla\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 dientes de ajo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 pimiento verde\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 pimiento rojo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 tomate maduro\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cucharadita de aceite de oliva\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSal al gusto\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/4 de cucharadita de pimienta negra molida\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cucharadita de pimentón dulce\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 hoja de laurel\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAgua\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePREPARACIÓN:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePon las alubias en remojo la noche anterior. Al día siguiente, escúrrelas y ponlas a cocer en una olla con agua durante aproximadamente 1 hora y media, hasta que estén tiernas. Añade sal al final de la cocción.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMientras tanto, pela y pica la cebolla y los ajos. Lava y pica los pimientos y los tomates.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEn una sartén grande, calienta un poco de aceite de oliva y sofríe la cebolla y los ajos hasta que estén dorados.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAñade la carne picada y remueve bien para que se cocine por todos lados. Agrega los pimientos y los tomates picados y cocina durante unos 5 minutos más.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAgrega la cucharadita de pimentón dulce, la hoja de laurel y un poco de sal y pimienta negra molida. Remueve bien.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAñade las alubias cocidas y remueve para que se mezclen bien con la carne y las verduras.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAgrega un poco de agua hasta cubrir las alubias y deja cocer todo junto durante unos 15-20 minutos, hasta que todo esté bien mezclado y la salsa tenga la consistencia deseada.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eRectifica de sal y sirve caliente.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAcompaña de una rica ensalada de tomate, cebolleta y pimientos condimentada con macerado de ajito y perejil y vinagre de manzana.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e¡Buen provecho!\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46481139597652,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/Alubiasdecarnepicadayternera.jpg?v=1680715643"},{"product_id":"muslos-de-pollo-a-la-naranja-con-ensalada","title":"Muslos de pollo a la naranja con ensalada","description":"\u003cstrong\u003eINGREDIENTES: \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 contra muslos deshuesados sin piel\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 chorrito de vino blanco ( opcional) \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/2 vaso de zumo de naranja\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 cucharadas de zumo de limón\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cucharadas de salsa de soja o similar \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cucharada de curry\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eRalladura de piel de naranja\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cebolla bien picada\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eHarina de maíz, solo si es necesario espesar la salsa\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSal y pimienta al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDeshuesamos los muslos y quitamos la piel, procurando eliminar la grasa que queda debajo de ésta, y los cortamos en trocitos no muy pequeños y salpimentamos. Los dejamos macerando unos 15 minutos en el zumo de naranja, limón, el vino, y la salsa de soja.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eUna vez macerados los escurrimos, y doramos en un fondo de aceite (cuidado que saltan como demonios, tened una tapadera preparada), cuando estén bien sellados incorporamos la cebolla picada a nuestro gusto y dejamos que se vaya pochando, rociamos con el vino blanco o cualquier otro elegido.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eENSALADA:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e100 gramos de lechuga gourmet \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/4 cebolleta \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 unidad de pepinillo en vinagre\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cucharadita de aceite donde se ha macerado el ajo y perejil.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 alcachofa cocida de tarro \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/2 limón exprimido, pimienta y sal\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e¡Os aseguro que ésto, está buenísimo!\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46482025152852,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/Muslosdepolloalanaranjaconensalada.jpg?v=1680769887"},{"product_id":"guiso-de-acelgas-y-huevo","title":"Guiso de acelgas y huevo","description":"\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTES:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e150 gramos de acelgas \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e100 gramos de apio \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 huevo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/2 cebolla picada\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 dientes de ajo picados\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/2 pimiento rojo picado\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/2 pimiento verde picado \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAceite de oliva\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSal y pimienta al gusto\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/4 de cucharadita de orégano \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLava las acelgas y el apio y córtalas en tiras. Desecha las partes más duras y reserva las hojas.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCalienta un poco de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega la cebolla y el ajo picados y sofríe hasta que estén dorados.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAñade los pimientos picados y cocina por unos minutos hasta que se hayan ablandado y formen una salsa.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAgrega las acelgas y el apio y cocina por unos minutos hasta que estén tiernos. Añade sal y pimienta al gusto y el orégano.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eHaz un huevo a la plancha en un molde y condimenta con una especia que te guste \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eSirve caliente, ¡Es una receta genial!\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46482036490580,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/Guisodeacelgasyhuevo.jpg?v=1680770816"},{"product_id":"sopa-de-verduras-en-juliana","title":"Sopa de verduras en juliana","description":"\u003cstrong\u003eINGREDIENTES:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 zanahorias\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 ramas de apio\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e150 gr carne de ternera\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cebolla\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 pimiento verde\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 pimiento rojo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 calabacín\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 dientes de ajo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e50 gramos de tomates secos\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 litro de caldo de verduras\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAceite de oliva\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSal al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/2 cucharadita de pimienta negra \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLava y pela todas las verduras. Corta las zanahorias, el apio, la cebolla, los pimientos, el calabacín y la carne de ternera en juliana (tiras finas y alargadas).\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEn una olla grande, calienta un poco de aceite de oliva y añade los ajos picados. Sofríe por unos segundos y luego agrega las verduras y la carne en juliana. Cocina a fuego medio durante unos 10 minutos, hasta que las verduras se ablanden.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAgrega los tomates secos enteros. Mezcla bien.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eVierte el caldo de verduras en la olla y lleva a ebullición. Reduce el fuego a bajo, tapa la olla y cocina durante 20-25 minutos, o hasta que la carne esté bien hecha.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePrueba la sopa y ajusta la sazón con sal y pimienta al gusto.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSirve caliente y disfruta.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e¡Un delicadeza de plato!\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46482065031508,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/Sopadeverdurasenjuliana.jpg?v=1680772397"},{"product_id":"judias-verdes-con-pollo","title":"Judías verdes con pollo","description":"\u003cstrong\u003eINGREDIENTES:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e500 gramos de judías verdes frescas\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 dientes de ajo picados\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cebolla mediana picada\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAceite de oliva\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSal y pimienta negra molida\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cucharadita de tomillo seco\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/2 taza de caldo de pollo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLava y corta los extremos de las judías verdes, luego córtalas en trozos de 2-3 cm.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCorta el pollo en trozos del mismo tamaño que las judías verdes.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCalienta una sartén grande a fuego medio-alto con un poco de aceite de oliva y agrega el pollo. Cocina hasta que esté dorado y cocido por completo, unos 8-10 minutos. Retira el pollo de la sartén y reserva.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEn la misma sartén, agrega un poco más de aceite de oliva si es necesario y agrega el ajo y la cebolla. Cocina hasta que estén suaves y dorados, unos 5 minutos.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAgrega las judías verdes a la sartén y mezcla bien con la cebolla y el ajo. Cocina por unos minutos hasta que las judías verdes estén tiernas, pero aún crujientes.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAgrega el tomillo seco y mezcla bien. Luego agrega el caldo de pollo y mezcla de nuevo.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eVuelve a agregar el pollo a la sartén y mezcla todo bien. Cocina a fuego medio-bajo hasta que todo esté caliente y el líquido se haya reducido y espesado ligeramente, unos 5 minutos más. Sazona con sal y pimienta negra molida al gusto y sirve caliente.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e¡Buen provecho!\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46483345178964,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/Judiasverdesconpollo.jpg?v=1680817443"},{"product_id":"guiso-de-espinacas-con-noquis-y-pollo","title":"Guiso de espinacas con ñoquis y pollo","description":"\u003cstrong\u003eINGREDIENTES:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 pechuga de pollo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e500 gramos de espinacas frescas\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e500 gramos de ñoquis\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cebolla\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e3 dientes de ajo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 taza de caldo de pollo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1\/2 taza de crema de leche\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eaceite de oliva\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003esal y pimienta al gusto.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCorta la pechuga de pollo en cubos y sazona con sal y pimienta al gusto.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEn una sartén grande, calienta un poco de aceite de oliva y dora el pollo a fuego medio-alto hasta que esté dorado y cocido por completo. Retira de la sarten y reserva.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEn la misma sartén, agrega la cebolla picada y los ajos picados y cocina hasta que estén dorados y fragantes.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAgrega las espinacas frescas a la sartén y cocina hasta que se marchiten.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAgrega los ñoquis a la sartén y cocina por unos minutos, volviendo constantemente.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAgrega el caldo de pollo y la crema de leche a la sartén y cocina por unos minutos más, hasta que los ñoquis estén cocidos y la salsa haya espesado un poco.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eVuelve a agregar el pollo a la sartén y mezcla todo bien.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e¡Sirve caliente y disfruta del lujo!\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e¡Buen provecho!\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46485650702676,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/Guisodeespinacasconnoquisypollo.jpg?v=1680961110"},{"product_id":"guiso-de-verduras-con-patata","title":"Guiso de verduras con patata","description":"\u003cstrong\u003eINGREDIENTES:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 patata pequeña \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 cebolleta\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 dientes de ajo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e2 zanahorias\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 pimiento verde\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 pimiento rojo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 calabacín\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e1 tomate maduro\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eaceite de oliva\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003esal y pimienta al gusto\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eHierbas aromáticas (opcional)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePelar y cortar la patata en trozos medianos . Pelar y picar la cebolleta y los ajos.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLavar y cortar las zanahorias, los pimientos y el calabacín en trozos medianos.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEn una olla grande, calentar un poco de aceite de oliva a fuego medio. Agregar la cebolla y los ajos y sofreír hasta que estén dorados.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAgregar las patatas y las zanahorias y saltear durante unos minutos.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAñada los pimientos y el calabacín, y saltear durante unos minutos más.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAgregar el tomate picado, sal y pimienta al gusto, y las hierbas aromáticas si se desea. Mezclar bien y cubrir con agua.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCocinar a fuego medio durante unos 30-40 minutos o hasta que las patatas y las verduras estén tiernas y el caldo haya espesado.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e¡Servir caliente y disfrutar!\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46491390247252,"sku":"","price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/products\/Guisodeverdurasconpatata.jpg?v=1681335343"},{"product_id":"lentejas-con-verduras-y-tiras-de-ternera","title":"LENTEJAS CON VERDURAS Y TIRAS DE TERNERA","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTES: \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\/2 taza de lentejas( 40 gramos en crudo ) (90 en cocido ) \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e2 tazas de agua\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\/2 cebolla picada\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1 diente de ajo picado\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1 pimiento verde picado\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\/2 zanahoria pelada y picada\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\/2 tomate picado\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e120 gr de tiras de ternera\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e10 ml aceite de oliva virgen extra \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSal y pimienta al gusto\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLava las lentejas y déjalas en remojo en agua durante unas horas antes de cocinarlas.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEn una olla, pon a hervir 2 tazas de agua y agrega las lentejas. Cocina las lentejas durante unos 25-30 minutos o hasta que estén tiernas.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMientras tanto, calienta un poco de aceite de oliva en una sartén y agrega la cebolla y el ajo. Sofríe durante unos minutos hasta que estén dorados.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAgrega el pimiento, la zanahoria y el tomate a la sartén y saltea durante unos minutos más.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAgrega las tiras de ternera a la sartén y cocina durante unos minutos hasta que estén doradas.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUna vez que las lentejas estén cocidas, escurre el agua y agrégalas a la sartén con las verduras y la ternera. Mezcla todo junto y cocina durante unos minutos más para que los sabores se integren.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAgrega sal y pimienta al gusto y sirve caliente.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e¡Buen provecho!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53731430170964,"sku":null,"price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/files\/LENTEJASCONVERDURASYTIRASDETERNERA.jpg?v=1771008956"},{"product_id":"pollo-con-verduras-y-patatas-al-horno","title":"POLLO CON VERDURAS Y PATATAS AL HORNO","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTES: \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003epara 2 personas ( foto ) receta para 1 persona\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e2  ñoquis de patata rellenas de queso azul \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\/4 de cebolla\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e50 gr de pimiento rojo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e50 gr de pimiento verde\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e75 gr de calabacín\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e130 gramos de pechuga de pollo cortada en dados\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\/2  tomate natural pelado \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e2 ajos en vinagreta ( opcional \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1 puntita de cucharadita de pimentón dulce\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e10 ml de AOVE ( Aceite de Oliva Virgen Extra )\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003eSal al gusto \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003ePrimero debemos cortar el calabacín, la cebolla y los pimientos rojo y verde en trozos muy pequeños para que se cocinen más rápido\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003eCalentamos a fuego lento una sartén con una cucharadita de aceite de oliva e introducimos la cebolla. Esperamos a que la cebolla esté dorada e introducimos el pimiento rojo, el pimiento verde , el calabacín y añadimos sal para que expulsen el agua.  \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003eRemovemos constantemente durante unos 7 minutos y a continuación introducimos en la misma sartén el pollo cortado en dados, previamente salado.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003ePonemos a hervir agua en una olla e introducimos los 2 ñoquis. Cuando observemos que los ñoquis flotan en el agua hirviendo es el momento en el que debemos de sacarlos y dejarlos escurrir\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUna vez que tengamos el pollo bien cocinado y la verdura pochada introducimos los ñoquis junto con el tomate picado  y una pizca de pimentón dulce. Removemos mientras dejamos que se cocine todo un poco más y el plato estaría listo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53731488825684,"sku":null,"price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/files\/POLLOCONVERDURASYPATATASALHORNO.jpg?v=1771010003"},{"product_id":"lentejas-con-verduras-y-tiras-de-pollo","title":"LENTEJAS CON VERDURAS Y TIRAS DE POLLO","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTES: \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\/2 taza de lentejas( 40 gramos en crudo ) (90 en cocido ) \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e2 tazas de agua\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\/2 cebolla picada\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1 diente de ajo picado\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1 pimiento verde picado\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\/2 zanahoria pelada y picada\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\/2 tomate picado\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e150 gr de tiras de pollo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e10 ml aceite de oliva virgen extra \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSal y pimienta al gusto\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLava las lentejas y déjalas en remojo en agua durante unas horas antes de cocinarlas.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEn una olla, pon a hervir 2 tazas de agua y agrega las lentejas. Cocina las lentejas durante unos 25-30 minutos o hasta que estén tiernas.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMientras tanto, calienta un poco de aceite de oliva en una sartén y agrega la cebolla y el ajo. Sofríe durante unos minutos hasta que estén dorados.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAgrega el pimiento, la zanahoria y el tomate a la sartén y saltea durante unos minutos más.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAgrega las tiras de pollo a la sartén y cocina durante unos minutos hasta que estén doradas.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUna vez que las lentejas estén cocidas, escurre el agua y agrégalas a la sartén con las verduras y la ternera. Mezcla todo junto y cocina durante unos minutos más para que los sabores se integren.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAgrega sal y pimienta al gusto y sirve caliente.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e¡Buen provecho!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53759255839060,"sku":null,"price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/files\/LENTEJASCONVERDURASYTIRASDEPOLLO.jpg?v=1771341560"},{"product_id":"calamares-con-setas-y-calabacin","title":"CALAMARES CON SETAS Y CALABACÍN","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTES: \u003c\/strong\u003e(1 persona)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e2 calamares en aros ( 150 gr )\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e75 gr de setas\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e75 gr de calabacín \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\/2 cebolla\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e2 dientes de ajo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\/2 limón \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e50 gr tomate rallado \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePerejil\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAceite, sal y pimienta\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLimpiamos los calamares y los cortamos en aros finos.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLimpiamos bien las setas con una servilleta sin mojarlas\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLavamos el calabacín y lo hacemos cachitos\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEn una cazuela con un poco de aceite, doramos un poco los ajos laminados. Añadimos el calamar y salteamos unos minutos.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eA continuación, incorporamos la cebolla picadita, el calabacín y el tomate rallado \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDejamos que reduzca todo unos quince minutos a fuego bajo.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCortamos las setas en trozos y añadimos a la cazuela. Salpimentamos y mezclamos bien. Espolvoreamos con perejil y dejamos cocinar diez minutos más a fuego lento.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53759266455892,"sku":null,"price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/files\/CALAMARESCONSETASYCALABACIN.jpg?v=1771341924"},{"product_id":"pollo-guisado-con-zanahorias-y-verduras","title":"POLLO GUISADO CON ZANAHORIAS Y VERDURAS","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 1 muslo de pollo \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 1\/2 puerro\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 2 dientes de ajo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 50 gr de pimientos rojos y verdes \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 2 zanahorias \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 100 ml de caldo de pollo o verduras \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Sal al gusto\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Romero \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Pimentón picante o dulce\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Aceite \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Se pone en una sartén el aceite y se hace el pollo ( en cachitos) a fuego muy fuerte. Un par de vueltas y se saca. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- En al misma sartén se echa otro poquito de aceite y se hacen a fuego muy lento el ajo, cuando éste esté dorado, se añade el puerro, el pimiento rojo y el verde cortadito y la zanahoria \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Después se vuelve a añadir el pollo y se echa la sal, el romero y el pimentón .\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Le añades el caldo y dejalo unos 20 minutos a fuego medio \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Cuando consideres que el pollo está hecho a tu gusto. Lo sacas y listo. A comer\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53763219652948,"sku":null,"price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/files\/POLLOGUISADOCONZANAHORIASYVERDURAS.jpg?v=1771426542"},{"product_id":"potaje-de-arroz-con-garbanzos","title":"POTAJE DE ARROZ CON GARBANZOS","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 100 gr de garbanzos cocidos \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 40 gr de arroz \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 50 gr de tomate \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 1\/2 cebolla pequeña \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Una puntita de azafrán \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Pulpa de 1 ñora \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Un poco de comino \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- 1 hoja de laurel \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Lavar bien los garbanzos y meter en una olla junto con el resto de ingredientes (menos el arroz). Añadir agua hasta cubrir dos dedos por encima de lo que hay en la olla. Salpimentar.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Dejar hervir hasta que las verduras estén blanditas, sacarlas y batir bien (cebolla, ajo y tomate). Añadir de nuevo a la olla.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e- Añadir el arroz, y esperar unos 15-20 min hasta que este hecho. Dejar reposar 5 minutos, y listo!\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53763273589076,"sku":null,"price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/files\/POTAJEDEARROZCONGARBANZOS.jpg?v=1771427572"},{"product_id":"habas-con-carne-de-ternera","title":"HABAS CON CARNE DE TERNERA","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eINGREDIENTES:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e100 gramos de habas \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e50 gramos de pimientos rojos\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e50 gramos de pimientos verdes \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e120 gr. de carne de ternera \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e3 dientes de ajo \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e300 cl de agua o caldo \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePimentón picante al gusto\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSal al gusto \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eELABORACIÓN: \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSofríe en una cucharadita de aceite el pimiento verde y rojo . Cuando esté hecho, haz lo mismo con el ajo machacado . Sacar de la sartén y reservar.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEn la misma sartén echa los trocitos d carne de ternera condimentados y déjalos que se pasen bien . Pues después en la olla las habas tendrían un tiempo y la ternera otro . Buscamos que se hagan al tiempo. Para ello reducimos en sartén el tiempo de la carne.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEn la olla pon la mezcla de pimientos y ajo , añade el agua o caldo , las habas, la carne de ternera , el pimentón picante y la sal al gusto . \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSube la válvula en olla rápida y bajas el fuego .Y en 5 minutos lo tienes todo en un estado delicioso para comer ! \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Adelgaza con Marisa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53763492872532,"sku":null,"price":0.01,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/files\/HABASCONCARNEDETERNERA.jpg?v=1771428183"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/2427\/7811\/collections\/Carne_guisada_con_crema_de_patatas.jpg?v=1677705932","url":"https:\/\/adelgazaconmarisa.com\/es-de\/collections\/guisos.oembed?page=3","provider":"Adelgaza con Marisa","version":"1.0","type":"link"}