Adelgaza con Marisa
INGREDIENTES:
ELABORACIÓN:
¡Están deliciosas!
- 1 berenjena
- 1 pizca de sal
- 1/2 limón
- 1/4 de cucharadita de pimienta negra
- La base de un plato hondo de salvado de avena
- 1 cucharada de aceite
ELABORACIÓN:
- Lava y corta la berenjena a la mitad y luego hazla tiritas finas. Déjalas en remojo con sal y limón 15 minutos.
- Seca las tiras de berenjena con un poco de papel de rollo de cocina y condimenta con sal y pimienta.
- Echa el aceite y embadurna todas , una por una o juntas y luego las pasas por el plato de salvado de avena
- Y ahora pones en la AirFryer lo más extendidas posible y a 170° durante 15 minutos . Dales la vuelta y otros 10 . Si ves que no están hechas déjalas un poco más.
¡Están deliciosas!
