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Adelgaza con Marisa

CALAMARES CON SETAS Y BERENJENA

CALAMARES CON SETAS Y BERENJENA

Ingredientes para 1 persona 

La foto tiene cantidad para 2 personas 


INGREDIENTES:


  • 2 calamares en aros ( 150 gr )
  • 75 gr de setas
  • 75 gr de berenjena 
  • 1/2 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 1/2 limón 
  • 50 gr tomate rallado 
  • Perejil
  • Aceite, sal y pimienta


ELABORACIÓN:


  1. Limpiamos los calamares y los cortamos en aros finos.
  2. Limpiamos bien las setas con una servilleta sin mojarlas
  3. Lavamos la berenjena y la hacemos cachitos y untamos con zumo de limon para que no se ponga fea .
  4. En una cazuela con un poco de aceite, doramos un poco los ajos laminados. Añadimos el calamar y salteamos unos minutos.
  5. A continuación, incorporamos la cebolla picadita, la berenjena  y el tomate rallado 
  6. Dejamos que reduzca todo unos quince minutos a fuego bajo.
  7. Cortamos las setas en trozos y añadimos a la cazuela. Salpimentamos y mezclamos bien. Espolvoreamos con perejil y dejamos cocinar diez minutos más a fuego lento
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