Adelgaza con Marisa
INGREDIENTES :
- - 150gr de pollo
- - 1/2 Cebolla mediana
- - 1/2 limon
- - 1 chorrito de vino blanco
- - 150 ml de caldo
- - Sal al gusto
- - Pimienta molida al gusto
- - Aceite de oliva virgen
ELABORACIÓN :
- - Troceamos el pollo en trozos grandes.
- - Les ponemos sal y pimienta molida al gusto.
- - En una sartén ponemos un poco de aceite y sofreímos los trozos de pollo por todas lados.
- - Los sacamos y los ponemos en una cazuela.
- - Pochamos la cebolla picada hasta que esté dorada.
- - Añadimos el zumo de limón junto con el caldo
- - Dejamos que hierva 1-2 minutos y lo trituramos todo con la batidora.
- - Se lo añadimos a la pechuga en la cazuela y dejamos que hierva todo junto 10- 15 minutos a fuego medio, hasta que reduzca la salsa y quede un poquito espesa.
- - Los servimos calentitos.
- - Le podéis poner algunas verduras al vapor como acompañamiento.
