Adelgaza con Marisa
INGREDIENTES:
ELABORACIÓN:
¡Quedará crujiente por fuera y suave por dentro!
- 3 filetes de lubina limpios
- 6 tomate cherry
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharadita de aceite
- 4 hojitas de perejil fresco
- 1 poco de harina de avena para rebozar
- 1/4 de cucharadita de pimienta negra
- 1/2 limón
- Sal al gusto
ELABORACIÓN:
- Salpimienta los filetes a tu gusto y pásalos por el plato de la harina.
- En un vaso de batidora echa aceite, 2 dientes de ajo, hojitas de perejil fresco, pimienta negra y medio limón . Y lo trituras todo.
- Échalo por encima de los filetes enharinados y al los seis cherrys por encima.
- Mete a la Airfryer a 180° durante 20 minutos. Dale la vuelta a los diez minutos .
¡Quedará crujiente por fuera y suave por dentro!
