Adelgaza con Marisa
INGREDIENTES
- - 150 gr de migas de brócoli
- - 150 gr de pechuga de pollo al horno
- - 10 ml de aceite
- - 1 diente de ajo y perejil picado
- - 2 tomatitos cherry
- - Pimienta negra y sal
ELABORACIÓN
- - La pechuga de pollo se mete entera , macerada con sal, aceite , pimienta , ajo y perejil picado .
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Airfryer 180° 30 minutos
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- En una sartén pones las migas de brócoli con sal, pimienta , un chorrito de aceite , ajo y perejil picado. Le das una vueltas y que se haga .
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- Los tomatitos cherry y los arbolitos de brócoli son sobras que tenía por ahí. Pero lo podéis hacer en la Airfryer junto con el pollo.
- A disfrutar de esta cena tan deliciosa !