Adelgaza con Marisa
INGREDIENTES:
ELABORACIÓN:
¡Un manjar!
- 1/2 filete de dorada
- 1/4 de cebolla dulce
- 1/2 tomate natural
- 1 cucharadita de aceite
- 2 dientes de ajo
- Sal y pimienta al gusto
- 2 ramitas de perejil picado
- 1 puntita de cucharadita de perejil desecado
ELABORACIÓN:
- En una bandeja de Airfryer pon la cama de tomate y cebolla condimentada con sal, ajo, pimienta, perejil y 1/2 cucharadita de aceite de oliva virgen extra .
- Encima coloca el filete de dorada condimentado de igual forma que el tomate .
- Mete la bandeja en la AirFryer por 20 minutos a 170° . Vete mirando de vez en cuando . Cada freidora de aire es un mundo .
- Saca de la freidora, coloca en un plato y echa perejil desecado por encima.
¡Un manjar!
