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Adelgaza con Marisa

Endivias rellenas de queso y mejillones a la hierbabuena.

Endivias rellenas de queso y mejillones a la hierbabuena.

INGREDIENTES:
  • 4 endivias partidas a la mitad
  • 1/2 loncha de queso por cada mitad
  • 1 cucharadita de hierbabuena
  • 400 gramos de mejillones
  • 1 cucharada de tomate casero
  • 1 guindilla de cayena
  • 5 pimientos de colores
  • 1 cucharadita de aceite
  • 1 puntita de sal
  • 1 cucharadita de pimienta
  • 2 dientes de ajo

ELABORACIÓN:
  1. Se ponen las ocho mitades de endivias con el ajito machacado, salpimentadas y pinceladas de aceite, en un molde apto para microondas unos 7 minutos a 700 w. de potencia.
  2. Se dejan enfriar un poco para trabajarlas mejor.
  3. Se quita la zona del medio de las endivias (las hojas más pequeñas), se corta en cachitos pequeños y se mezclan con queso. (Yo le puse gouda)
  4. Se rellenan con esta mezcla y se echa la hierbabuena para que vaya cogiendo sabor.
  5. Los mejillones se limpian y se hacen al vapor en su propio jugo.
  6. Se separa la carne de las valvas y les echamos un poco de salsa (ver abajo 👇)
  7. Una vez hechos los colocamos por encima de las endivias rellenas.
  8. Los pimientos se salpimentan por dentro
  9. Se hacen en freidora por aire modo Verduras que significa 170° 20 minutos. A mitad de cocción dar la vuelta.
  10. Finalizamos con otro poco de la salsa para que queden TODO SABROSÓN. TODO UN LUJO.

SALSA:
  1. - En un poco de salsa de tomate casera se echa la guindilla y un poco de caldo de los mejillones .
  2. - Trituramos todo y listo.

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