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Adelgaza con Marisa

Ensalada mixta con tintoreta

Ensalada mixta con tintoreta

INGREDIENTES:


  • Ensalada variada (varios tipos de lechuga)
  • 1 zanahoria
  • 1/2 tomate
  • 1/2 pepino
  • 4 dados de queso feta
  • 1 rabanito
  • 1 patata parisina
  • Albahaca
  • 1 cucharadita de aceite
  • Sal al gusto
  • 1 diente de ajo machacado
  • 1/4 de cucharadita de pimienta negra
  • 1 rodaja de tintoreta


ELABORACIÓN:

  1. Pon en una sartén una pincelada de aceite. Coloca la tintoreta en la sartén con sal, pimienta negra, ajo y albahaca. Deja 5 minutos por un lado y cinco minutos por el otro.
  2. Ahora haz una ensalada con el resto de los ingredientes y coloca a tu gusto
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