Adelgaza con Marisa
INGREDIENTES
- - 30 gr de espaguetis integrales en crudo
- - 120 gr de carne picada
- - 1/4 de pimiento verde
- - 50 gr de cebolla
- - 2 dientes de ajo
- - 1/2 lata de tomate triturado natural por persona
- - 10ml de aceite de oliva virgen extra
- - Especias : albahaca y pimienta negra
- - Sal al gusto
ELABORACIÓN
- Cuece los espaguetis integrales en agua abundante unos 20 minutos desde que empiezan a hervir
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Hacer un sofrito con un flis de aceite y echarle el pimiento verde , cebolla y ajo .Cuando está hecho le añadimos la carne picada y dejar que se haga .
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Después echamos el tomate triturado natural. Dejamos reducir y condimentamos con albahaca , pimienta y sal
¡ Listo !
