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Adelgaza con Marisa

SOPA DE VERDURAS

SOPA DE VERDURAS

INGREDIENTES


  • - 1/4 de cebolla cortada en cuadritos
  • - 1/4 pieza de coliflor cortada en arbolitos
  • - 1 zanahoria picada en ruedas
  • - 1 puerro troceado
  • - 1 diente de ajo
  • - 1.5 litros de caldo de verduras (puedes utilizar agua también)
  • - Sal al gusto
  • - Aceite de oliva
  • - Perejil 


ELABORACIÓN


  1. Comenzamos la preparación de nuestra sopa de verduras, para ello, en una olla grande agregamos un poco de aceite de oliva y dejamos calentar 
  2. Seguidamente agregamos la cebolla, el puerro el diente de ajo y dejamos cocinar 3 minutos 
  3. Luego agregamos la zanahoria y cocinamos 2 minutos, incorporamos la coliflor, un poco de sal , pimienta y removemos.
  4. Agregamos el caldo y cuando veamos que comienza a hervir, bajamos un poco el fuego y cocinamos por 15 minutos 
  5. Pasados los 15 minutos, apartamos del fuego y ya tenemos lista nuestra rica sopa de verduras.
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