Adelgaza con Marisa
INGREDIENTES
- - 200 gr de espinacas
- - 1 huevo y 2 claras
- - 1 ajitos
- - 10 ml de aceite de oliva virgen extra
- - Sal y pimienta al gusto
ELABORACIÓN
- - En una sartén untada de aceite , sofríe el ajito y cuando esté echa las espinacas y salpimenta .
- - Cuando estén no muy hechas retira del fuego y reservas .
- - Haz mientras un batido con el huevo y las claras y echa ahi las espinacas con ajo .
- - Pon en una sartén antihaderente ( la mía de 22 cm ) echa un poco más de aceite ( una cucharadita ) y deja que se caliente bien .
- - Echa ahora la mezcla de huevo y espinacas ahí .
- - En cinco minutos o un poco más , dale la vuelta a la tortilla y ya estaría hecha
¡A disfrutar de una rica tortilla de espinacas !
